Hotel Baia
Tips Latihan Basket
Menu
M88 Taruhan Sport Indonesia

Tips Menjadi Dribbler Basket Yang Hebat

Tips Dribbler Basket Hebat

Salah satu keterampilan terpenting dalam basket adalah menggiring bola. Disini kita akan membahas cara untuk membantu meningkatkan keterampilan menggiring bola. Kesalahan yang banyak orang buat adalah mencoba menggiring bola dengan telapak tangan mereka. Seseorang harus belajar menjauhkan telapak tangan mereka dari bola dan menggunakan jari mereka seperti yang disarankan Bandar Bola. Memiliki jari dan tangan yang kuat tentu saja akan benar-benar meningkatkan kemampuan dribbling Anda.

Belajar menggiring bola dengan tangan Anda (atau tangan lemah) sangat penting jika Anda ingin menjadi dribbler yang hebat. Jika Anda benar tangan kanan dan tangan kiri hanya menggantung di sekitar tidak berguna, lawan akan akan dengan cepat merebut bola dan ini akan membuat bermain defensif mereka lebih mudah. Sangat penting bahwa seseorang belajar menggiring bola dengan kompeten dengan kedua tangan. Saat Anda menggiring bola ke dekat lawan, dribbler harus menggiring bola dengan tangan terjauh dari lawan, membuatnya sesulit mungkin bagi pemain defensif.

Kebanyakan dribbler yang baik (penangan bola) tahu bahwa mereka harus memantulkan bola rendah ke lantai, mengurangi bola dari tangan ke lantai; Hal ini membuat lebih sulit bagi penjaga untuk mencuri bola. Menjaga bola tetap rendah sangat penting; Inilah sebabnya mengapa sebagian besar titik penjaga lebih pendek. Pemain yang 6’10 biasanya tidak akan membuat penjaga titik yang baik, tentu saja ada beberapa pengecualian; Contoh (Magic Johnson). Menjadi dribbler hebat akan membuat Anda tidak dapat diprediksi ke pertahanan.

Seiring kemampuan memnatulkan dribbling Anda, Anda akan bisa menggiring bola ke belakang, di antara kedua kaki dan sering berganti tangan dan berguling-guling. Begitu Anda menjadi dribbler yang hebat, Anda seharusnya tidak perlu melihat bola saat Anda sedang menggiring bola. Anda akan bisa mengendalikan bola dengan sentuhan dan nuansa dan akan lebih fokus pada hal-hal lain yang terjadi dalam permainan.

Baca Juga: Tips Penting Pada Latihan Bola Basket

Dribbling akan menjadi sifat kedua bagi Anda dan bola basket akan menjadi seperti yo-yo bagi Anda. Dengan tidak harus fokus pada bola, pemain bisa mencari rekan setimnya atau mencetak peluang, sekaligus menghindari bahaya seseorang mencuri bola dari mereka. Jika Anda menggiring bola dengan baik, Anda bisa mengendalikan bola basket. Anda tidak perlu khawatir menggiring bola basket karena Anda memiliki kepercayaan diri. Hanya percaya pada diri sendiri dan kemampuan Anda membuat Anda menjadi ancaman serangan.

Berikut beberapa tips dari W88Asia yang akan membantu Anda menjadi dribbler yang lebih baik:

1. Selalu jauhkan kepala Anda. Jika Anda melihat bola, Anda tidak dapat melihat apa yang terjadi dengan hal lain dalam permainan. Anda akan kehilangan kesempatan untuk meneruskan bola ke tim terbuka yang bisa mengarah ke keranjang. Berlatih menggiring bola dengan kepala Anda ke atas, seperti setiap hal lainnya, akan menjadi lebih mudah pada waktunya.

2. Selalu lindungi bola. Anda harus terbiasa menggiring bola basket ke tubuh Anda, dengan tangan berlawanan selalu berdiri, melindungi bola. Ini akan membuat sangat sulit bagi penjaga untuk mencuri bola dari Anda.

3. Memantulkan bola dengan keras ke lantai. Melakukan hal itu akan memberi Anda momentum untuk pindah ke keranjang (misalnya crossover, spin dribble). Ini juga akan membantu mencegah pertahanan mencuri bola karena bola bergerak lebih cepat.

4. Lepaskan saat memindahkan dribble – Langkah pertama Anda sangat penting dan biasanya merupakan faktor penentu apakah Anda atau tidak akan mengalahkan orang yang menjaga Anda. Bila Anda membuat keputusan untuk pindah, jangan ragu – lepas landas dan meledak ke lingkaran.

5. Berlatih kedua tangan yang sama. Seperti yang disebutkan sebelumnya, ini adalah salah satu keterampilan dribbling yang paling penting yang akan Anda butuhkan. Anda tidak dapat memiliki pertahanan, mengetahui bahwa Anda hanya bisa pergi satu arah. Jika Anda benar, Anda harus terus berlatih menggiring bola dengan tangan kiri. Mungkin terasa canggung tapi pada saatnya nanti Anda akan membaik. Tentu saja hal yang sama terjadi pada orang kidal, berlatihlah dengan tangan kanan.

Comments Off on Tips Menjadi Dribbler Basket Yang Hebat
Categories: Tips Basket

Tips Penting Pada Latihan Bola Basket

Tips Penting Latihan Basket

Latihan bola basket adalah salah satu hal yang sangat penting bagi pemain, tidak peduli seberapa tua atau seberapa berpengalaman, harus berlatih secara teratur. Pesan yang sama ini berlaku untuk para pemula yang baru mempelajari permainan bola basket. Faktanya, basket adalah olahraga yang sulit dan membutuhkan beragam keterampilan. Hal ini juga menantang secara ekstrim dan fisik, namun latihan dapat meningkatkan keterampilan dan stamina Anda. Pada artikel ini kita akan membahas beberapa hal yang tidak boleh Anda lupakan saat merencanakan latihan bola basket.

Dribbling adalah keterampilan yang paling umum untuk setiap pemain bola basket dan harus dipraktekkan selama latihan. Pemain yang kurang memiliki keterampilan di bidang ini dapat mencoba menebusnya dengan cara belajar lulus dan menembak dengan lebih baik, tapi Anda tidak bisa menjadi pesaing utama bola basket jika Anda tidak memiliki keterampilan yang baik.

Ada berbagai jenis hal yang dapat Anda lakukan untuk menjadikan kawasan ini lebih baik bagi Anda. Misalnya, latihan dribbling kecepatan mengharuskan pemain untuk menggiring bola dengan jarak yang jauh tanpa memantulkan bola terlalu banyak. Ini akan membiarkan pemain dan bola sampai ke sisi lain lapangan dengan cepat dan tidak membiarkan kompetisi menyingkirkan bola – Bola Tangkasnet.

Seperti permainan atau olah raga lainnya, aspek mental bola basket sama pentingnya dengan fisik. Latihan juga digunakan untuk berlatih dan meningkatkan keterampilan tertentu, namun pemain juga harus tetap termotivasi sehingga selalu berlatih dengan maksimal. Bila kinerja pemain atau tim, kurang selama pertandingan, perilaku itu harus dihentikan selama latihan berlangsung. Setiap sesi latihan perlu digunakan sebagai cara untuk mencapai tingkat yang baru. Pemain harus bermain di tingkat tertinggi, mungkin jika mereka akan berlatih. Jika pemain tidak termotivasi untuk menjalani latihan, mereka akan menunjukkan jumlah motivasi yang sama selama pertandingan berlangsung. Untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan, sangat penting bagi setiap orang untuk menganggapnya serius.

Baca Juga: 5 Tips Menjadi Penjaga Yang Baik di Bola Basket

Latihan bola basket perlu fokus pada berbagai aspek permainan, dan contoh bagusnya adalah belajar menembak. Anda tidak akan memiliki banyak masalah yang membuat pemain Anda termotivasi untuk menembak bola karena ini adalah salah satu gerakan paling dasar dalam permainan karena itulah cara poin dicetak. Meskipun bagus jika pemain berlatih menembak dengan salah, mereka juga harus belajar menembak dari berbagai posisi, dan saat dijaga. Penembak terbaik di basket adalah pemain-pemain yang bisa memutuskan dengan cepat di mana dan kapan harus menembak, dan mereka juga harus bisa membidik dan mencetak gol di mana pun mereka berada. Jadi pastikan ada latihan yang fokus pada keahlian khusus ini.

Singkatnya, latihan bola basket adalah salah satu cara yang paling penting agar pemain dapat meningkatkan keterampilan mereka, sekaligus membangun hubungan baik satu sama lain sebagai sebuah tim. Dengan melakukan latihan konsisten, pemain bola basket akan menjadi lebih bugar dan mereka juga bisa meningkatkan keterampilan mereka. Jadi ingatlah semua ini saat merencanakan latihan bola basket.

Comments Off on Tips Penting Pada Latihan Bola Basket
Categories: Tips Basket

5 Tips Menjadi Penjaga Yang Baik di Bola Basket

Tips Penjaga Baik Basket

Hampir setiap pemain di lapangan adalah penjaga dari beberapa macam. Menjadi penjaga yang baik di bola basket adalah salah satu pekerjaan yang paling penting. Setiap pemain harus yakin untuk memahami cara terbaik untuk memainkan posisi mereka.

Saat bermain dalam posisi penjaga, penting untuk memastikan bahwa pikiran Anda selalu berada di lapangan. Fokus penting untuk setiap posisi, tapi untuk penjaga itu adalah salah satu hal utama yang harus dilakukan karena penjaga yang tidak memperhatikan dan tidak fokus tidak mampu melakukan pekerjaan mereka.

Selain aturan pengamanan yang penting, lima tips berikut adalah hal-hal yang harus diperhatikan setiap penjaga dan mulai bekerja dalam permainan mereka.

1. Penjaga harus pandai menangani bola.

Penjaga menangani bola paling banyak di lapangan, sehingga bisa menangani bola sangat penting. Penjaga harus bisa mengendalikan bola. Mereka harus pandai menangkap, melewati dan menggiring bola.

2. Penjaga harus cepat.

Karena penjaga akan mengendalikan dan memindahkan bola, maka penjaga harus cepat. Dia harus bisa menggerakkan bola sebelum tim lain bisa sampai ke sana. Dia harus bisa menggerakkan bola ke lapangan untuk mencetak gol dengan cepat sehingga poin bisa didapat.

3. Penjaga harus berada dalam posisi yang baik untuk setiap tangkapan.

Karena penjaga menggerakkan bola mereka harus selalu fokus dan siap. Seorang penjaga yang belum siap merupakan titik kehilangan. Saat penjaga belum siap untuk bola pemain lain harus melangkah dan mungkin melangkah keluar dari posisi mereka untuk melakukannya. Ini membuat tim rentan. Jika penjaga tidak berada dalam posisi yang baik maka penting bagi anggota tim lainnya untuk menyadari dan situasinya cepat diperbaiki.

4. Seorang penjaga harus bermain dengan sampingan sebanyak mungkin.

Penjaga berada di posisi terbaik di dekat lapangan. Pemain akan dapat menemukan penjaga lebih mudah dan penjaga bisa melewati lapangan lebih mudah dari posisi ini.

Ini tidak berarti posisi penjaga harus tetap di pinggir lapangan, tapi ini adalah tempat yang bagus untuk sebagian besar.

5. Penjaga harus selalu bergerak dalam garis lurus saat memotong maju dan tidak pernah dalam pola melingkar.

Cara penjaga bergerak sangat penting. Penjaga harus bergerak dengan cara yang paling efisien. Menyia-nyiakan langkah tidak pernah menjadi pilihan yang baik. Bergerak lurus paling baik bila memungkinkan – Sbobet Asia.

Saat memotong penjaga sebaiknya hadapi dan langsunglah daripada mencoba gerakan mewah atau berkeliling. Ini mungkin sedikit lebih sulit tapi itu adalah pilihan terbaik. Ini akan memungkinkan Anda mencapai tujuan Anda dengan cara tercepat dan Anda akan berada pada posisi terbaik.

Comments Off on 5 Tips Menjadi Penjaga Yang Baik di Bola Basket
Categories: Tips Basket

6 Tips Pertahanan di Permainan Bola Basket

Tips Pertahanan Basket

Yang paling berpengaruh di ingatan penggemar bola basket di seluruh dunia adalah T-Mac pemain bola basket professional Amerika Serikat yang masuk dalam All-Star yang juga merupakan pemain pertahanan yang hebat. Detroit Pistons akhir-akhir ini merupakan contoh utama dari hal tersebut. Meski mereka pasti bisa mencetak gol, itu adalah pertahanan mereka yang mengasyikkan yang membuat mereka kerap meraih gelar NBA.

Tip # 1 – Pertahanan adalah keadaan pikiran, sikap. Hasrat dan tingkat energi Anda sama pentingnya jika tidak lebih dari keahlian Anda. Anda harus menjadi pemain proaktif, bukan pemain reaktif.

Fokus utama Anda selalu mendesak “dapatkan bola itu kembali”. Sikap, konsentrasi dan kerja tim yang Anda bawa ke permainan adalah elemen kunci menuju kesuksesan. Keterampilan pertahanan bisa diajarkan; Hanya Anda yang bisa mengembangkan keinginan untuk menang.

Tip # 2 – Permainan transisi adalah salah satu inti pertahanan. Anda harus kembali ke tugas defensif Anda dengan cepat. Hindari membiarkan pelanggaran itu membuat Anda kalah. Terlalu sering pemain malas atau membuang waktu berdebat tanpa panggilan; Jangan biarkan hal itu terjadi pada Anda.

Tips # 3 – Hal penting lainnya adalah bertahan dengan sebuah tujuan. Terutama, mencegah tembakan mudah dan mendapatkan bola itu kembali (mendengarnya di suatu tempat?) Melalui mencuri atau rebound. Membuat pelanggaran mendapatkan poin mereka. Buat mereka mencetak gol di bawah tekanan.

Tips # 4 – Selalu menerapkan tekanan dan tetap rendah. Biasanya kepala Anda akan sejajar dengan bola pawang. Jaga diri Anda berada di antara keranjang dan penangan bola. Melambaikan tangan Anda, membuat suara, apapun untuk mengalihkan lawan Anda. Anda bahkan bisa memalsukan gerakan tubuh seperti pura-pura menagih bola. Hal utama adalah tetap rendah dan berikan tekanan.

Tips # 5 – Saat menjaga pemain dengan bola harus selalu Anda siapkan. Anda harus memiliki satu kaki ke depan, kaki berlawanan dengan pegangan tangan yang paling dominan. Jika dia benar tangan, kaki kiri Anda akan maju terus dengan tangan kiri Anda mengulurkan tangan, telapak tangan ke atas. Ini akan memungkinkan Anda untuk cepat membentak dan mencuri bola.

Agen Sbobet Terpercaya – Biasanya Anda akan tetap memimpin timbal pada tingkat apapun bola; Jika bola rendah, begitu juga angkat tanganmu. Jika bola dipegang terlalu tinggi, putar telapak tangan Anda sehingga menghadap bola. Anda juga harus melambaikan tangan Anda sehingga Anda bisa mencegah jalur yang lewat.

Baca Juga: Cara Mempelajari Keterampilan Bola Basket Lebih Cepat

Tips # 6 – Posisikan diri Anda di antara pegangan bola dan keranjang setiap saat. Potong jalannya dengan mempertahankan posisi Anda di antara dia dan keranjang dengan meluncur dan tetap di depannya. Jangan menyilangkan kaki Anda.

Jika penangan bola Anda dapatkan, sprint untuk membangun kembali posisi defensif Anda antara penangan bola dan keranjang. Seorang pemain tanpa bola harus bisa berlari lebih cepat dari pemain yang menggiring bola. Jaga jarak antara Anda dan penangan bola. Jika dia mencoba gerakan berputar atau mundur dan Anda terlalu dekat, Anda bisa berakhir dengan pelanggaran yang seharusnya tidak terjadi. Selalu mencegah penerobosan terlebih dahulu, lalu tekanan bola.

Jika dia berhenti menggiring bola, serang bola tetap dalam posisi defensif. Cobalah untuk memaksa lulus yang buruk atau Anda bisa mundur sedikit jika penangan bola berada di luar jarak tembak, tapi selalu hindari pelanggaran yang seharusnya tidak terjadi.

Ada sejumlah tips, teknik dan latihan pertahanan bola basket yang berbeda. Setiap posisi memiliki persyaratan khusus tersendiri, namun satu faktor persekutuan adalah mencegah pelanggaran dari mencetak poin yang mudah atau tidak terbantahkan. Selalu berikan tekanan dengan tetap rendah dan posisikan diri Anda di antara penangan bola dan keranjang. Jika Anda dapat menguasai bahwa Anda akan berada di jalan untuk menghasilkan julukan “The Glove” (Gary Payton) dan memenangkan pemain defensif tahun ini!

Comments Off on 6 Tips Pertahanan di Permainan Bola Basket
Categories: Tips Basket

Cara Mempelajari Keterampilan Bola Basket Lebih Cepat

Cara Pelajari Keterampilan Basket

Jika Anda ingin menjadi pemain basket yang hebat, Anda perlu mengembangkan beberapa keterampilan, dan mengembangkan keterampilan ini membutuhkan waktu. Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda ingin memanfaatkan waktu Anda dengan baik. Berikut adalah beberapa tips basket untuk meningkatkan efektivitas niat dan usaha pengembangan Anda.

1. Berkomitmen untuk Jadwal yang Pasti.

Anda mungkin berpikir ini cukup jelas, tapi itu berarti lebih dari sekadar bermimpi tentang apa yang ingin Anda lakukan dan lebih dari tergantung pada suasana hati Anda yang berubah-ubah. Anda mengambil kesulitan untuk merencanakan secara tertulis jadwal yang pasti. Anda akan melakukan dan menindaklanjuti, bahkan pada hari-hari ketika Anda tidak terinspirasi. Ini memaksa Anda untuk bersikap realistis, dan itu membuat Anda tetap fokus.

2. Dapatkan Saran Hebat dan Latihan Efektif untuk Setiap Keterampilan Tertentu.

Setelah Anda membuat komitmen waktu, langkah selanjutnya adalah merencanakan apa yang harus dilakukan dengan waktu. Tidak ada kekurangan nasihat yang dapat diandalkan untuk membantu Anda dalam usaha Anda, dan Anda pasti harus memanfaatkannya. Ambil kesulitan untuk menemukan dan mempelajari saran ahli untuk setiap keterampilan. Anda akan menemukan panduan langkah demi langkah untuk membangun setiap keterampilan. Mendapatkan kebiasaan yang hebat sejak awal pasti akan menghemat waktu Anda dalam jangka panjang. Anda akan dapat menemukan latihan khusus untuk setiap keterampilan, dan Anda akan dapat menemukan saran bagus untuk menjadwalkan waktu latihan Anda.

3. Berlatih dengan Fokus Intensif.

Bandar Togel – Ada perbedaan besar dalam apa yang dapat Anda capai dengan konsentrasi dan fokus dibandingkan dengan apa yang dapat Anda capai hanya jelajah. Kemampuan Anda untuk mempertahankan perhatian yang terfokus mungkin adalah faktor terbesar dalam seberapa cepat Anda akan maju dalam perkembangan Anda, jadi Anda harus mendekati praktik Anda dengan sikap yang serius. Salah satu cara untuk membantu diri Anda mengembangkan fokus dan intensitas efektif adalah memetakan kemajuan perkembangan Anda dan menetapkan beberapa sasaran kinerja untuk diri Anda sendiri. Secara sederhana, dorong diri Anda ke tingkat berikutnya.

4. Dapatkan Praktik Buddy.

Ada keuntungan langsung dan tidak langsung dari tip basket ini. Pertama-tama, banyak latihan bekerja lebih baik jika Anda memiliki bek atau rekan kerja yang terlibat. Sebagai contoh, melewatkan latihan dengan jelas bekerja lebih baik jika Anda memiliki target manusia, menggiring bola melawan pengembangan kecepatan pembela, mempertahankan pemain sejati dengan jelas membantu keterampilan defensif, dan memiliki pasangan untuk latihan menembak memungkinkan Anda mendapatkan lebih banyak tembakan daripada mengejar rebound. . Kedua, memiliki pasangan memperkuat komitmen Anda. Jika Anda merasa sedikit malas, pasangan Anda bisa mengembalikan Anda ke dalam kerangka berpikir yang produktif.

5. Tonton Pemain Hebat.

Anda akan mendapatkan dari belajar bagaimana pemain hebat tampil. Jika Anda memiliki akses ke internet, Anda dapat menemukan banyak rekaman yang menunjukkan pemain yang memiliki dasar yang luar biasa, dan akan membantu Anda untuk melihat seberapa efektif Anda jika Anda memiliki keterampilan hebat. Tentu saja, ini tidak akan menggantikan praktik Anda sebenarnya, tapi ini akan memperkuat dan menginspirasi Anda. Satu hal yang mungkin Anda perhatikan adalah bahwa keterampilan dapat dikembangkan ke tingkat yang lebih tinggi dan lebih tinggi.

Baca Juga: Cara Mempelajari Keterampilan Bola Basket Lebih Cepat

6. Tingkatkan Komitmen Waktu Anda.

Semua faktor lainnya sama, semakin banyak waktu yang Anda habiskan untuk mengerjakan keahlian Anda, semakin cepat kemajuan Anda. Jika Anda tertarik untuk membuat kemajuan lebih cepat, maka cukup gunakan waktu yang lebih berkualitas untuk mengerjakan keahlian Anda. Ingatlah bahwa Anda perlu membangun komitmen Anda dengan mantap sehingga Anda tidak tiba-tiba melipatgandakan komitmen Anda dan kemudian segera membakar dengan cepat, dan Anda perlu menyeimbangkan komitmen ini dengan tanggung jawab Anda yang lain dalam hidup. Apapun yang Anda lakukan, cobalah untuk melakukannya dengan antusias dan dengan gagasan bahwa kemajuan memiliki tahapan dan bersifat jangka panjang.

7. Jaga Fokus Positif.

Bekerja pada keterampilan basket mengharuskan Anda melewati beberapa tahap yang canggung. Belajar menggiring bola dengan tangan Anda hanyalah satu contoh. Anda merasa canggung dan membuat banyak kesalahan sebelum Anda mendapatkan keterampilan di luar lapangan yang layak. Anda tentu harus bersiap menghadapi tahap-tahap canggung ini dan membawa mereka dengan tenang. Jika Anda jatuh pada diri sendiri mengeluh dan mengeluh, Anda akan memperpanjang penderitaan Anda. Ini wajar, jadi hadapi dengan riang dan tetaplah bekerja dengan fokus positif. Itu cara tercepat untuk menguasai permainan basket! togel singapura online

Mengembangkan keterampilan basket Anda bisa menjadi pengalaman yang sangat berharga dan dapat membuka peluang besar bagi Anda untuk sukses dalam tim di berbagai setting. Semakin baik kemampuan Anda, semakin efektif Anda bisa kapanpun dan dimanapun Anda bermain.

Comments Off on Cara Mempelajari Keterampilan Bola Basket Lebih Cepat
Categories: Tips Basket