Hotel Baia
Tips Latihan Basket
Menu
M88 Taruhan Sport Indonesia

Keterampilan Paling Penting Untuk Menjadi Peloncat Hebat

Keterampilan Paling Penting Untuk Menjadi Peloncat Hebat

Rebound mudah keterampilan yang paling diabaikan dalam basket. Saya belum pernah mendengar keramaian bersorak ketika meloncat mendominasi menarik ke bawah papan 12 permainan. Jangan biarkan suara orang banyak menipu Anda! Rebound benar-benar penting dalam basket. Berikut adalah 3 keterampilan yang akan membuat Anda meloncat lebih baik.

La Liga – Antisipasi – Dennis Rodman, AKA “The Worm”, memiliki karir yang panjang dan sukses di NBA dengan menjadi sangat baik di antisipasi. Bagi Anda yang ingat dia tidak banyak ancaman ofensif. Tapi ia rata-rata rebound dua digit per game untuk seluruh kariernya. Dia memiliki kemampuan besar mengantisipasi ketika tembakan akan diambil. Dia juga memiliki visi besar tentang bagaimana bola akan datang dari RIM. Dengan demikian ia mampu menempatkan dirinya dalam posisi terbaik untuk mengamankan rebound. Untuk praktek antisipasi Anda harus membuat upaya nurani untuk berpikir tentang hal ini saat Anda bermain. Lain kali Anda bersaing mencoba untuk pergi setelah rebound ofensif dengan mengantisipasi ketika rekan kerja Anda yang akan menembak dan kemudian mengejar bola basket. Pada akhir defensif penting untuk kotak keluar pria Anda sendiri. Setelah Anda keluar kotak mengejar bola basket agresif. Anda bisa menjadi rebounder baik hanya dengan belajar untuk mengantisipasi.

Leverage – Charles Barkley jauh dari kekuatan tertinggi ke depan ketika ia bermain di NBA. Dia adalah di Aula basket of Fame dan juga dikenal sebagai salah satu rebounders terbaik yang pernah bermain game. Dia menggunakan leverage untuk mendorong ruang antara lawannya dan keranjang. Pria yang lebih rendah menang dalam basket dan ini terutama benar ketika datang ke rebound. Sangat penting untuk mendapatkan pusat gravitasi lebih rendah dari lawan Anda sehingga Anda dapat mendorong dia keluar dari kunci. Untuk memperbaiki ini dinding praktek keterampilan duduk dengan kaki Anda pada sudut 90 derajat dan punggung dinding. Ini akan membantu Anda membangun memori otot dan masuk ke posisi rendah lebih cepat.

Fisik – Salah satu pelatih saya pernah mengatakan kepada saya bahwa jika fisik Anda dengan lawan untuk pertama 3 harta dari permainan mereka mungkin akan kehilangan intensitas mereka sbobet. Hal ini terbukti benar dan saya membuat kebiasaan selama karir saya. Jika Anda mendorong lawan kembali keluar dari cat untuk pertama 3 harta permainan mayoritas pemain akan berhenti menerjang papan untuk mencoba dan mendapatkan rebound ofensif. Ini tidak terjadi 100% dari waktu tetapi dalam pengalaman saya sekitar 90% dari pemain tidak suka mendorong sekitar dan akan menghindari kontak. Ini akan membuat hidup Anda jauh lebih mudah selama pertandingan dan statistik rebound Anda akan meroket.

Ini adalah 3 tips cepat yang akan membantu Anda menjadi rebounder baik. Rebound memberikan tim Anda kesempatan tambahan untuk mencetak gol agent sbobet. Para fans biasanya tidak akan menghibur ketika Anda pull down papan itu tetapi pelatih dan rekan tim Anda akan menghargai Anda sebagai pemain.

Comments Off on Keterampilan Paling Penting Untuk Menjadi Peloncat Hebat
Categories: Tips Basket